Halo sahabat online aku semuanya, bagaimana kabarnya kalian hari ini? Semoga sehat dong ya.. Kali ini aku mau membahas tentang apakah suplemen fitnes itu hanya untuk cowok?
Jelas jawabannya TIDAK hanya lelaki saja yang bisa minum suplemen fitness, kita para wanita pun bisa meminum suplemen fitness. Suplemen fitness apa sih yang bagus untuk tubuh kita? Yes, di review aku kali ini ingin menceritakan sedikit pengalaman aku dengan produk apa sih yang aku minum dalam memaksimalkan olahraga aku selama ini.
Pro Whey 100 bisa membantu olahraga kalian maksimal, ya! Tapi aku mau sedikit kasih tips dulu nih untuk pemula olahraga buat kalian semua, kalian yang olahraga tanpa ke tempat gym juga bisa ya. Kalian bisa pilih olahraga kayak plank sekitar 1-5 menit saja, yang kedua lompat tali selama 5-15 menit, yang ketiga bersepeda sekitar 30-45 menit saja ya, dan yang terakhir yaitu jogging 10-30 menit disekitar komplek saja, loh!
Produk Whey 100 salah satu produk brand yang Muscle First menjual Pro Whey yang cocok untuk kalian pemula diet yang mau penuhi protein harian kalian. Pro Nrgy untuk naikin energi agar olahraga lebih fokus dan maksimal. Pro Isolate untuk kalian yang sedang diet dan rutin olahraga karena biarpun olahraga dirumah kalian tetap bisa kencangkan badan pakai BCAA didalamnya, dan produk lainnya.
Aku juga pake yang Pro Creatine, cara penyajiannya ga bikin mempersulit hidup kalian kok kalo dengan gym bisa diminum sebelum olahraga dengan campuran 1 scoop (5 gram) Pro creatine kedalam 100-150ml air dan diaduk rata. Atau bisa dikonsumsi dengan serbuknya langsung sebanyak 1 scoop (5 gram). Kalo lagi gak nge-gym alias rest day, diminum setelah sarapan dipagi hari sebanyak 1 scoop (5 gram) Pro creatine ke dalam 100-150ml air dan diaduk rata.
Kalian juga bisa membelinya di toko-toko onlinenya mereka iya, atau bisa ke agen-agennya mereka yang sudah menyebar luas daerah. Kalau beli di toko online biasanya ada paketannya jadi harga lebih murah. Kan aku itu Pro Whey dan Pro Creatine itu namanya paket cutting sekalian dengan target membentuk massa otot. Auto otot kencang kalo lawannya pakai Muscle First!
